gmat考试 如何展现真实水平?!

         有很多学生在备战gmat考试时，准备得非常好，模考出来的成绩也令人满意，但 终的gmat考试成绩却令人大吃一惊!其实，造成这种状况的原因，与没有在正式考试中展现真实水平，脱不了干系!所以，今天的gmat考试资讯，我们就来聊聊如何稳定发挥，展现真实水平这件事儿!

　　如何才能在正式gmat考试中，展现真实水平?

　　1、放平心态

　　由于心理素质问题，导致没有拿到理想gmat考试成绩的案例比比皆是!针对这样的情况，下面的gmat考试资讯，南京朗阁有几点建议：

　　(1)通过模考找自信，考生在备考的 后阶段可以多进行几次模考，并结合模考成绩进行有效应对。如果模考自己成绩不错，就要相信自己的实力，多给自己鼓励，然自己相信“我能行”。如果模考成绩不理想，就要再接再厉，并提醒自己根据模考中出现的错误进行强化练习，争取不再犯类似的错误。这样做可以帮助考生慢慢树立自信，使其对自己的考试能力不断肯定，增强自己的信心，从而坦然面对GMAT实战考试。

　　(2)通过机经了解 新的考试动态，并和小伙伴多进行交流。机经可以 及时的反映出当前的考试方向和范围，考生及时了解这些信息能够有效缓解自己对考试的迷茫，多和小伙伴交流又可以增长自己的见识，了解大家的备考状态，从而做到心里有数，平复自己的不安情绪，这对于备考也是非常有利的。

　　2、进考场前做好热身运动

　　想必大家都知道，运动员在开始比赛前，往往需要通过做一些热身运动来调整状态，对于大脑来说同样如此，gmat考试需要高强度的用脑，所以在考试开始前做好热身运动同样重要，大家在候考室等待进入考场时，不妨取出纸笔，随意进行一些涂鸦，想到什么就些什么，通过这种方式做好大脑的热身运动，有助于在考试时快的进入状态。不过要注意的是，这些随手涂鸦的工具和材料，请在入场前全部存放好，不要一时大意带在身上带入考场，否则会有被判作弊的风险。

　　3、中间休息补充糖分

　　考试中的休息间歇，吃点东西补充能量的做法几乎人人都会想到，但具体吃什么也是很有讲究的。对考生来说，考试中由于高强度的脑力思维，所以对葡萄糖的消耗会十分剧烈，而通过吃一些糖可以有效补充葡萄糖成分，帮助大脑持高速运转。建议大家选择一些小块的糖果，方便食用。同时应注意避免食用巧克力，因为巧克力中往往含有大量脂肪，会抑制葡萄糖的摄入。

　　4、 大化休息时间

　　这里称技巧可能有点夸大了，只是提醒大家，gmat考试设置了规定的休息时间，虽然不算很长，但假如之前心态出现比较大的波动，因为题目不会时间来不及等原因心理受到了一定影响，那还是可以利用中场休息时间适当进行一些调整的，有时候活动一下身体或者吃点东西就会让状态恢复不少。

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